Voor verzorgde en mooie voeten kun je prima zelf een thuispedicure uitvoeren. In de wintermaanden verstoppen we onze voeten massaal in sokken en schoenen, maar in de zomer trekken we allemaal onze slippers en open schoentjes weer aan. Het is dan fijn om je voeten van tevoren even lekker te pamperen. In dit artikel leg ik je de stappenplan van een thuispedicure uit.
Wat heb je nodig voor je eigen thuispedicure
- Nagellakremover voor oude nagellak
- Nagelriemolie, bv. jojoba olie
- Een teil met warm water
- Badzout
- Voetvijl of puimsteen
- Nagelschaar
- Nagelvijl
- Bokkenpootje
- Nagellak
- Hydraterende voetencrème
Stappenplan thuispedicure
Stap 1: Aan de slag
Voordat je aan de slag gaat zorg je ervoor dat je alles wat je nodig hebt alvast klaarlegt. Zo heb je alles bij de hand wat je nodig hebt. Begin daarna je voeten voor te bereiden door je voeten schoon te maken van oude nagellak met een nagellakremover en eventuele (blaar)pleisters weg te halen.
Stap 2: Nagelriemolie
Breng nu een nagelriemolie aan, bijvoorbeeld jojoba olie, en laat dit even zitten. Zo zorg je ervoor dat je nagelriemen alvast een beetje zachter worden en tijdens het voetenbad extra verzorgd worden.
Stap 3: Voetenbad
Nu kunnen je voeten heerlijk gaan relaxen in een fijn voetenbad. Vul een teil met warm water en voeg hier badzout, olie of soda aan toe. Zo worden je voeten goed gereinigd. Door te kiezen voor een toevoeging dat lekker ruikt kun je extra ontspannen en zullen je voeten naderhand ook heerlijk ruiken.
Stap 4: Eelt verwijderen
Haal je voeten na 15 minuten uit het voetenbad en droog ze goed af. Nu ga je opgestapelde eelt van je voeten verwijderen. Meestal verzamelt eelt zich op je hak en bal van de voet. Ga voorzichtig met een puimsteen of voetvijl over de eeltplekken heen om je voeten weer heerlijk zacht te maken. Heb je overmatige eeltgroei? Dan kan een salicylic acid serum voorafgaan aan de pedicure wonderen doen.
Stap 5: Nagels knippen en vijlen
Nu is het de beurt aan je nagels. Knip ze recht af met een nagelschaar op de gewenste lengte. Daarna kun je het beste de achtergebleven scherpe haakjes en randjes wegvijlen met een nagelvijl zodat je nagels helemaal glad zijn. Als je graag glanzende nagels wilt dan kun je er met een speciale polijstvijl overheen gaan.
Stap 6: Nagelriemen terugduwen
Mooie nagels beginnen bij je nagelriemen. Duw voorzichtig met een bokkenpootje je nagelriemen naar achteren. Hierdoor zal de vorm van je nagels mooier worden en kunnen je nagels op een gezonde manier groeien. Knip de nagelriemen nooit af, dit kan voor ontstekingen zorgen.
Stap 7: Nagellak aanbrengen
Nu je voeten en nagels heerlijk zijn verzorgd verdienen ze het om een mooi kleurtje nagellak te krijgen. Begin met een basecoat, gevolgd door de nagellak van je keuze en eindig met een topcoat. Als je het lastig vindt om je teennagels te lakken kun je kiezen voor een speciale tenenspreider. Deze zijn er speciaal voor gemaakt om je meer ruimte te geven bij het lakken.
Stap 8: Voetencrème
Je bent nu aangekomen bij de laatste stap van je thuispedicure! Wacht eerste tot je nagellak goed droog is. Breng daarna een vochtinbrengende voetencrème masserend aan. Nu zijn je voeten heerlijk schoon en zacht en mogen ze zeker weer gezien worden in de zomer!
Evelien
Goed voelen, mooi zijn! Een mooi, gezond en gelukkig leven is mijn persoonlijke missie. Door slow living en mindfulness te omarmen leef ik nu een vreugdevol leven. Bekijk mijn slow living vlogs via Youtube en volg Slow&Cosy via Instagram en Pinterest.
Geef een reactie